Für Menschen, die viel tragen.
Coaching für Alleinerziehende, pflegende Angehörige, Verwitwete und Menschen, deren Alltag dauerhaft viel Kraft kostet.
Ich begleite Sie dabei, Belastungen besser zu bewältigen, neue Strategien für den Alltag zu entwickeln und wieder mehr innere Ruhe, Kraft und Stabilität zu finden.
Herzlich Willkommen – ich bin Nicole Fiebig.
Als angehende Stress- und Mental Coach begleite ich Menschen in besonderen Lebenslagen. Dabei verbinde ich meine Coaching-Ausbildung mit Erfahrungen, die ich aus unterschiedlichen Perspektiven mitbringe.
Mein Studium der Sozialwissenschaften und meine langjährige berufliche Tätigkeit in Kommunikation und Redaktion haben meinen Blick für Menschen, unterschiedliche Lebenssituationen und die Wirkung von Kommunikation geprägt. Gleichzeitig weiß ich aus eigener Erfahrung, was es bedeutet, über längere Zeit Verantwortung für einen Angehörigen zu übernehmen.
Im 1:1 Coaching geht es deshalb nicht um allgemeine Ratschläge, sondern um Ihre persönliche Situation: Was kostet Sie gerade besonders viel Kraft? Was lässt sich verändern? Und wie können Sie mit dem, was sich nicht verändern lässt, besser umgehen?
Gemeinsam entwickeln wir Wege, die zu Ihrem Alltag passen und Ihnen helfen, wieder mehr innere Ruhe, Klarheit und Stabilität zu gewinnen.
Wenn der Alltag dauerhaft viel Kraft kostet.
Alleinerziehende
Sie sind nach einer Trennung oder dem Verlust Ihres Partners alleinerziehend und müssen plötzlich vieles allein tragen?
Im Coaching entwickeln Sie Wege zur Stressbewältigung und schaffen wieder mehr Raum für Erholung und Ihre eigenen Bedürfnisse.
Pflegende Angehörige
Fällt es Ihnen schwer, die eigenen Bedürfnisse ernst zu nehmen, weil die Verantwortung für einen anderen Menschen im Vordergrund steht?
Das Coaching unterstützt Sie dabei, eigene Grenzen wahrzunehmen, Überlastung vorzubeugen und wieder mehr Raum für sich selbst zu schaffen.
Personen mit chronischer Krankheit
Kostet es Sie viel Kraft, mit Ihrer chronischen Erkrankung den Alltag zu bewältigen?
Gemeinsam entwickeln wir Wege, die Sie entlasten, Ihre Resilienz stärken und Ihnen helfen, mit Belastungen besser umzugehen.
Sie finden sich in keiner dieser Lebenssituationen wieder?
Und fühlen sich aber dauerhaft belastet oder erschöpft?
Auch dann kann mein Coaching Sie unterstützen. Gemeinsam schauen wir, was Sie gerade brauchen.
Wenn der Alltag dauerhaft viel Kraft kostet.
Alleinerziehende
Im Coaching entwickeln Sie Wege zur Stressbewältigung und schaffen wieder mehr Raum für Erholung und Ihre eigenen Bedürfnisse.
Pflegende Angehörige
Das Coaching unterstützt Sie dabei, eigene Grenzen wahrzunehmen, Überlastung vorzubeugen und wieder mehr Raum für sich selbst zu schaffen.
Personen mit chronischer Krankheit
Gemeinsam entwickeln wir Wege, die Sie entlasten, Ihre Resilienz stärken und Ihnen helfen, mit Belastungen besser umzugehen.
Sie finden sich in keiner dieser Lebenssituationen wieder?
Und fühlen sich aber dauerhaft belastet oder erschöpft?
Auch dann kann mein Coaching Sie unterstützen. Gemeinsam schauen wir, was Sie gerade brauchen.
Wie ich Sie konkret unterstütze
Für Unternehmen
Mentale Gesundheit im Arbeitsalltag stärken.
Mit Angeboten zur Stressprävention, Entspannung und mentalen Gesundheit unterstütze ich Unternehmen dabei, das Wohlbefinden ihrer Mitarbeitenden zu fördern. Die Angebote können in das Betriebliche Gesundheitsmanagement (BGM) integriert und individuell angepasst werden
Erst verstehen, dann verändern.
Sie müssen nicht warten, bis gar nichts mehr geht.
Vielleicht funktioniert im Alltag noch alles, aber es kostet zunehmend Kraft. Ein kostenfreies Erstgespräch bietet Ihnen die Möglichkeit, Ihr Anliegen in Ruhe zu schildern und herauszufinden, ob ein Coaching für Sie gerade der passende nächste Schritt ist.
Das Coaching ist online oder persönlich im Raum Düsseldorf und Köln möglich.
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